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★スポーツで勝つ！白石豊のメンタルトレーニング講座CD 全15巻セット
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：Z4107334647
中古 ：Z41073346471 |
メーカー | ★スポーツで勝つ！白石豊のメンタルトレーニング講座CD | 発売日 | 2025/02/20 11:45 | 定価 | 7644円 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 原型 | 友坂佳乃 | ||||||||
| カテゴリ | |||||||||
★スポーツで勝つ！白石豊のメンタルトレーニング講座CD 全15巻セット
商品詳細
スポーツの世界で結果を出したいあなたへ。
福島大学教授であり、オリンピック日本代表チームのメンタルコーチを務めた白石豊氏による「メンタルトレーニング講座CD」全15巻セットです。
このCDシリーズは、多くのスポーツ選手から絶大な支持を得ており、以下の内容が含まれています。
プロローグ: 耳学問のすすめ
第1巻: 私のメンタルトレーニング小史1（まずは自分を見つめてみよう）
第2巻: 私のメンタルトレーニング小史2（イメージトレーニングから禅へ）
第3巻: 私のメンタルトレーニング小史3（ヨーガとの出会い）
第4巻: 私のメンタルトレーニング小史4（肉体のヨーガから心のヨーガへ）
第5巻: メンタルトレーニングの概要と7つのメンタルスキル
第6巻: やる気を高めるメンタルトレーニング
第7巻: 自信を高めるメンタルトレーニング
第8巻: プレッシャーとどう戦うか（感情コントロールの技術1）
第9巻: 感情コントロールの技術2
第10巻: 集中力を高めるメンタルトレーニング
第11巻: イメージトレーニング
第12巻: 心の整理法
第13巻: 指導者としてのコミュニケーションスキル
第14巻: 坐禅に学ぶメンタルトレーニング
第15巻: ヨーガに学ぶ心身調律プログラム
各巻では、メンタルトレーニングの基礎から応用まで、実践的な技術や方法が詳しく解説されています。
スポーツにおけるパフォーマンス向上やメンタル強化を目指す方に最適な教材です。
定価：47000円
商品の情報
| カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>CD>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
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